本文摘要：好了谢谢您的阅读我是咩咩小厨。希望您有差别的意见在下方留言区与我分享您的意见是我最大的动力。关注咩咩小厨我会天天为您送上好吃简朴的美食分享接待点赞、收藏、转发与分享。 西葫芦的口感清甜我们常用来清炒喜欢它自己清淡的口胃。今天我一改往常的做法拿它和肉炒没想到真好吃。 西葫芦的清甜中多了肉香口胃变得厚实了但一点也不腻而且还让不爱吃蔬菜的小家伙也喜欢上真心不容易。满满肉香的一大盘西葫芦炒肉片一上桌全家抢着吃既下酒又下饭。

好了谢谢您的阅读我是咩咩小厨。希望您有差别的意见在下方留言区与我分享您的意见是我最大的动力。关注咩咩小厨我会天天为您送上好吃简朴的美食分享接待点赞、收藏、转发与分享。

西葫芦的口感清甜我们常用来清炒喜欢它自己清淡的口胃。今天我一改往常的做法拿它和肉炒没想到真好吃。

西葫芦的清甜中多了肉香口胃变得厚实了但一点也不腻而且还让不爱吃蔬菜的小家伙也喜欢上真心不容易。满满肉香的一大盘西葫芦炒肉片一上桌全家抢着吃既下酒又下饭。

这西葫芦炒肉片要得好吃一定要搞清楚是先炒西葫芦还是先炒肉片做错了这个顺序口胃是大纷歧样。

1、准备食材西葫芦清洗洁净切片成厚薄匀称的片备用。

【西葫芦炒肉片】

打开锅盖肉香四溢西葫芦鲜甜中带着满满的肉香味肉片因煸炒出油而变得很有嚼劲越嚼越香一上桌全家抢着吃。

太香了荤素搭配营养平衡而且这样的蔬菜让我家不爱吃素菜的小朋侪也爱上了这点让我很开心。每一位当妈的厨娘都少不了为了孩子折腾吃食。

5、放入西葫芦片一起翻炒让西葫芦片充实吸收肉片炒出的猪油。

步骤如下：

西葫芦炒肉片是先炒西葫芦还是先炒肉片许多人搞错了味道就大纷歧样了。

2、五花肉清洗洁净切成薄片（也可以让卖肉的师傅帮助切好）放入生姜、料酒腌制一会儿去腥。

3、锅中放少量的油油温放入生姜、大蒜、五花肉煸炒。（放油的目的是防止肉粘锅。）

4、煸炒至五花肉出油酿成焦黄色肉片已炒熟这时闻到浓浓的猪油香。

西葫芦一个五花肉150克甜椒一个生姜三片大蒜三粒食盐适量鸡精适量食用油适量

6、加入适量的盐、甜椒翻炒匀称少加一点清水盖上锅盖焖煮一分钟最后加入适量的鸡精提鲜出锅。

所需食材：

西葫芦是很常见的家常食材是天然的康健食品许多人喜欢吃。秋冬要补水润燥就常吃点西葫芦；想要皮肤越来越细腻白嫩就多吃点儿西葫芦；如果你正在减肥瘦身更要常吃点西葫芦。

这么营养康健的食材我们一定要学会做其实只要掌握好两点就能做出一盘好吃的西葫芦炒肉片了一是要弄明确正确的烹饪顺序；二是其中的肉一定要用五花肉才香。究竟怎么做请看下面详细食谱。

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